Blog

Embriyo Transferinden Sonra Beslenme

Embriyo Transferinden Sonra Beslenme

Tüp bebek ve donasyon tedavilerinde beslenme oldukça önemlidir. Çünkü tedavinin başarılı olup olmaması sağlıklı bir bünye ile de yakından alakalıdır. Embriyo transferi öncesinde ve sonrasında hastalar için doktorlar tarafından hazırlanan özel infertilite diyetleri de bulunmaktadır. Ancak bireysel olarak da beslenmemize dikkat etmemiz gerekmektedir.

Embriyo transferinden önce anne adayları için beslenme önerileri;

• Tedavi öncesinde sigara içiyorsanız öncelikle sigarayı bırakmalısınız. Sigara içilen ortamlardan da uzak durmaya dikkat ediniz.
• Sağlıklı bir gebelik için ideal kiloda olmalısınız. Çok kiloluysanız zayıflamalı, çok zayıfsanız doktorunuzun önerilerine göre kilo almalısınız.
• Bol sıvı tüketmelisiniz. Günde 2-3 litre su içmeye özen göstermelisiniz.
• Protein, mineral ve omega3 bakımından zengin gıdalar tüketmelisiniz.
• Çay, kahve tüketimini azaltmalısınız. Kola gibi asitli içeceklerden uzak durmalısınız.
• Gebelik öncesi tedavide anne adayının folik asit alması, folik asitten zengin besinlerle beslenmesi gerekmektedir. Bu yüzden yeşil yapraklı besinler tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Hayatınızda harekete yer verin. Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin.

Embriyo transferinden sonra anne adayları için beslenme önerileri;

• Embriyo transferinden sonra bir saatlik yatak istirahati yaparak anne adayımız hastaneden ayrılabilir. Daha sonra kendini çok yormadan günlük yaşamına dönebilir.
• Gebelik sonucunu alıncaya kadar ağır kaldırmamaya ve yoğun spor yapmamaya dikkat etmeleri gerekmektedir.
• Kabızlığı engellemek için sıvı alımına dikkat edilmesi gerekmektedir. Günde 2-3 litre su içmelisiniz.
• Sigara, alkol kullanımını bırakmalısınız.
• Embriyonun tutunması için karbonhidrat tüketimini azaltmak, daha çok protein ağırlıklı beslenmek gerekir.
• C vitamini açısından zengin meyveler embriyo transferi sonrası vücut direncini arttırır. Bu yüzden c vitamini yönünden zengin meyveler tüketmeye özen gösterin.
• Çinko, demir ve B vitamini açısından zengin olan yumurta, kuru baklagil, balık, kırmızı et düzenli şekilde tüketilmelidir.
• Tedavi süresince stresten uzak durulması gerekir. Çünkü psikolojik durumunuz tedavinizi etkilemektedir. Bu dönemde yoga ya da meditasyon gibi insanların rahatlatmayı hedefleyen ve stresten arındıran yöntemlerden faydalanabilirsiniz.

Donasyon tedavileri ile ilgili sorularınız için iletişim formumuzu doldurabilir ya da ekibimize telefon yolu ile ulaşabilirsiniz.

+90 548 850 65 70

+90 542 854 26 25

Bizi Takip Edin

Doktorlarımızla ücretsiz ön görüşme yapmak için, telefon numaranızı bırakın sizi arayalım.

Hastalarımızın Kaleminden

Onlar Bahçeci Kıbrıs Tüp Bebek Hastanesi ile en büyük hayallerini gerçeğe dönüştürdüler.

Başarı Hikayeleri

Yumurta Donörünüzü Seçin

Donör arama sistemimizle kriterlerinize uygun donörü hemen seçebilirsiniz.

İdeal Donörünüzü Bulun

Oxford Üniversitesi
Oxford Üniversitesi ile Bilimsel İş Birliği